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RETO PILATES DE 21DÍAS.
EJERCITATE Y  VE LO QUE TU CUERPO PUEDE HACER POR TI.

21 días de 15 a 20 min. 

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HIIT/ PILATES MAT +
SISTEMA DE ALIMENTACIÓN

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   Después de estar en cuarentena en casa y las fiestas decembrinas, dando vueltas, tras vuelta al refrigerador, y muchas veces comer por anciedad o aburriemiento y nos seguimos de largo.
Nos sentimos mal y seguimos comiendo y se vuelve un circulo vicioso,  ya estas desesperad@ y no sabes que hacer. 
No te preocupes no estás solo!!

 
   Te voy a ayudar a recuperar tu figura.


En este reto te voy a ayudar:
  
-si tienes rato que no haces ejercicio 
_Reducir tallas y medidas en tu cuerpo.
-necesitas motivación 

-necesitas empezar en algo básico.
-si quieres acompañamiento y resolver dudas, estaré en contacto contigo.


 
   Tranquilo estoy aquí para ti.
 
Yo he pasado muchos años poniendo como propósito el bajar de peso , y se lo que sientes.
Permíteme te enseño cómo he cambiando mi mente y me decidí finalmente a hacer los cambios mentales , cambio de hábitos y cambios físicos. 

 
Yoga Studio

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CLIENTAS FELICES

CON SUS RESULTADOS, EN RETOS PASADOS

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